Pack De Yoga -Pelota -Mat Azul -Un Ladrillo -Pack De Aeróbicos.

Pelota para Pilates Sport Fitness-Púrpura+ Mat + LadrilloSe nos ha demostrado continuamente que, entrenar y ejercitarnos con pesas es un aliado altamente efectivo para el sistema Cardiovascular así como para el control de la Diabetes ya que, por un lado, ayuda a que los músculos (incluyendo el corazón) se fortalezcan, de la misma forma, la insulina (hormona de nuestro aparato digestivo encargada de facilitar que la glucosa que circula en nuestro cuerpo atraviese a las células y se pueda utilizar como energía), es controlada de manera más adecuada por nuestro organismo creando una vida más saludable, además, ejercitarnos con pesas y en general con ejercicios anaeróbicos como abdominales, lagartijas y las ya mencionadas pesas, etc., nos ayudará a reducir el Colesterol en la Sangre.

En definitiva, si combinamos el sedentarismo, la obesidad y el consumo de grasas así como de azúcares estaremos creando una manera más sana de vivir, nos sentiremos mejor física y mentalmente.Estos extraordinarios balones son muy efectivos, pues ayudan al estiramiento del cuerpo, y mejoran la postura, la pelota de pilates de PVC es un complemento ideal para realizar abdominales y ejercicios de espalda. Está diseñada para ayudar a tonificar y fortalecer grupos de músculos específicos, mejorando así la flexibilidad y equilibrando el trabajo y la resistencia, es ideal para el GYM o el hogar, dándote una vida más saludable y activa mientras endurece los músculos y reestablece la función neuronal, además de todo esto, podrás complementar tu entrenamiento con la comodidad que te brinda el mat mientras ejercitas tu fuerza y resistencia con el ladrillo que viene como obsequio.